A BH Race é uma assessoria esportiva que lida com saúde, qualidade de vida e performance.
A orientação dos nossos esportistas – amadores ou profissionais – é feita por meio de planilhas individuais de treinamento. Além disso, oferecemos toda organização e suporte necessário para a prática saudável da atividade física, respeitando a individualidade e os objetivos de cada um.
Nosso maior compromisso é estar presente no dia-a-dia dos nossos atletas, promovendo treinos de qualidade, socialização e motivação para toda equipe.
O Blog da BH Race faz parte desse compromisso. Este espaço foi criado para promover a interação dos atletas e da equipe de forma dinâmica. Aqui publicamos conteúdo de interesse de todos, com o intuito de informar e de levantar debates e conversas sobre temas que circulam o universo dos corredores e esportistas em geral: treinos, alimentação, fisioterapia, viagens, dicas de produtos, performance e muito mais.
Portanto, junte-se a nós neste espaço virtual e participe com comentários e sugestões.
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Como faço para entender como funciona? Estou parado, acima do peso, diabético e sem saco para começar a fazer esportes de novo.
Podem me ajudar com isto??
Abraços.
Olá José Eduardo,
Entre em contato conosco. De segunda à sexta-feira, através dos telefones: 3297-9966 ou 8878-9006.
Obrigado Iuri pelas palavras carinhosas, Governador Valadares ficou mais verde com a presença de voces.
Saibam que correr não é um exercício só para o fisico, mas exercitamos a alma, o espírito também.
De nada adianta corrermos batendo recordes, se nos tornarmos cada vez mais solitários; quando encontramos voces da BH Race, nossa familia aumentou e gamnhamos irmãos em BH e voces ganharam em GoVal…assim vale a pena correr, só assim vale a pena viver…Beijos na alma de todos
Cândido Badaró
Olá, me chamo Fernanda Ferreira e sou consultora comercial da Media Direct One. Gostaria que o responsável pelo blog entrasse em contato comigo através do email fernanda@mediad1.com para falarmos sobre uma possível parceria.
Atenciosamente,
Fernanda Ferreira
Boa tarde!
Gostaria de saber valores sobre a corrida. Aguardo retorno por e-mail: gismei2004@yahoo.com.br
Meu nome é Márcia, tenho 51 anos, e gostaria de iniciar um treino específico para triathlon (para o ano que vem)… Já corro 5 km e participo das corridas de rua, mas com um tempo muito alto (38 min), participei da travessia all limits 750 mts – em 20 minutos – mas já nado 1200 mts.. é que sofri um choque térmico e perdi muito tempo no começo da prova… e já ando 20 km de bike (em +- 50 minutos) mas já andei até mais de 20 km… meu problema são as subidas… e a passada que é muito curta – porque tb spi bem baixinha: 1,55 mts e estou bem gordinha… 66 kg… Não quero ser atleta, meu desafio pessoal é conseguir terminar um triatlon low…
Queria ver a possibilidade de fazerem uma planilha apra mim, alguma coisa desse tipo. Obrigada! Márcia