Oi pessoal , hoje vou falar um pouquinho sobre os mitos e verdades na alimentação, vejam: Não jantar ajuda a emagrecer. MITO! Para emagrecer não podemos ficar sem se alimentar. O ideal é realizar de 5 a 6 refeições ao dia, escolhendo alimentos com baixo teor de gordura saturada e de carboidratos refinados, porém [...]
Posts de outubro \25\UTC 2011
MITOS E VERDADES NA ALIMENTAÇÃO
Publicado em Nutrição, etiquetado mitos e verdades em 25/10/2011 | 1 Comentário »
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